Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending May 18, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 18, 2014 #
Juoksu 1:00:00 [3]
Maantieviestin 2km osuus. Aika 6.07. Aika odotettu tulos 2,5vkon laihdutuskuuripainotteisella treeniputkella.
Aamulla kropan herättelyä 15min hölkällä.
Aamulla kropan herättelyä 15min hölkällä.
Thursday May 15, 2014 #
Juoksu 40:00 [3]
6x500m Kaupin vinttikoiraradalla + pikaverryttelyt.
Monday May 12, 2014 #
suunnistuskisa 1:10:00 [3]
Sähly + reippaat verryttelyt.