Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending Jun 15, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Jun 14, 2014 #
suunnistuskisa 1:30:00 [4]
Jukola. 3. osuus. Alku suunnistuksellisesti haparoivaa ja fyysisesti heikkoa tekemistä. Sitten helpommalla pätkällä kulki jo paremmin. Lopun haastavammalla osuudella taas pientä haparointia.
Wednesday Jun 11, 2014 #
Pyöräily 2:00:00 [3]
Työmatkat.
Juoksu 30:00 [3]
Lyhyitä vetoja. 6x80m ylämäkeen ja 4x50 tasaisella. Tämän jälkeen jalat ylös ja kohti Jukolaa.
Tuesday Jun 10, 2014 #
Pyöräily 1:55:00 [3]
C • Anna 1
Monday Jun 9, 2014 #
Pyöräily 2:00:00 [3]