Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: juhatus

In the 7 days ending Oct 26, 2014:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily1 1:55:00
  uinti1 1:15:00
  Juoksu1 50:00
  sähly1 50:00
  Podaus1 45:00
  Total4 5:35:00

«»
2:45
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 26, 2014 #

Juoksu 50:00 [3]

Aamulenkiksi kylän ympäri Vetelissä. Voi pojat voi olla kivuliasta homma heti aamutuimaan.

Friday Oct 24, 2014 #

Podaus 45:00 [3]

Pääasiassa jalkoja treenaten.

Thursday Oct 23, 2014 #

uinti 1:15:00 [3]

Nyt oli kevyttä. Rapiat kolme tonnia tuli vedeltyä Ylöjärven hallilla.

Monday Oct 20, 2014 #

sähly 50:00 [3]

Pyöräily 1:55:00 [3]

Työmatkat sählyhallin kautta. Happi kulki kun sykkeet nousi kerrankin tavanomaisuudesta poiketen.

« Earlier | Later »