Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending Nov 16, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Nov 15, 2014 #
uinti 1:00:00 [3]
3200m. Nyt oli kädet tukossa pääosin eilisen podauksen takia.
Friday Nov 14, 2014 #
Podaus 45:00 [3]
Vähän löysää treeniä. Nyt pitää keksiä erilaisia ärsykkeitä.
Thursday Nov 13, 2014 #
uinti 1:00:00 [3]
3200m. Kevyttä on ja happi kulkee kivasti. Nyt pitäisi keksiä jotain uutta tähän. Ehkä vähän lisää intervallia.
Tuesday Nov 11, 2014 #
Pyöräily 2:00:00 [3]
Aika kovaa touhua tuolla pimeässä ja sateessa.
Monday Nov 10, 2014 #
sähly 50:00 [3]
Palattiin omalle tasollemme.