Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending Dec 14, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Wednesday Dec 10, 2014 #
Podaus 40:00 [3]
Jalkatreeni ja vähän vatsoja.
Monday Dec 8, 2014 #
sähly 1:15:00 [3]
Huh, pitkästä aikaa pääsi liikkumaan. Tein sählyn alle juoksulämmittelyt ja pari kiihdytystä. Oli sykkeet ihan ankaran korkealla, jopa 160-alkusia taisin nähdä mittarissani. Johtuu pitkästä flunssasta, mutta tarkempaa fysiologista selitystä on vaikeampi löytää.