Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending Feb 25, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 25, 2018 #
Hiihto (v) 2:00:00 [3]
AP:n kans Hervannan laduilla. Kelit on parhaimmillaan nyt. Parempaa jaksamista kuin viikko sitten.
Saturday Feb 24, 2018 #
Juoksu 2:30:00 [3] 24.0 km (6:15 / km)
AP:n kans. Pisin juoksulenkki vuosiin. Hyvin jaksoi.
Friday Feb 23, 2018 #
Juoksu 25:00 [3] 4.0 km (6:15 / km)
Verryttely.
Wednesday Feb 21, 2018 #
Juoksu 25:00 [3] 6.0 km (4:10 / km)
2 x kuntokolmonen Kaupissa tiukassa pakkaskelissä. Superkompensaatiota viikonlopulta havaittavissa.