Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending Nov 25, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Nov 24, 2018 #
11 AM
Juoksu 50:00 [3]
Aamulenkki Suolijärven ympäri.
Friday Nov 23, 2018 #
Pyöräily 1:10:00 [3]
Työmatkapyöräily yhteen suuntaan. Vähän turhan vilposta ja liukasta.
Thursday Nov 22, 2018 #
Juoksu 50:00 [3]
Porrastreenitreffit Saran kanssa. 4 x Pispalan portaat. 2 x Pyynikin portaat. Hapenkulku aika nolla.
Wednesday Nov 21, 2018 #
Juoksu 35:00 [3] 6.0 km (5:50 / km)
Hölkkä ennen päätreeninä toiminutta avantouintia.