Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending Sep 27, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Sep 26, 2020 #
11 PM
suunnistus 2:00:00 [3]
SM-yö. Pieleen meni. Ei olis kyllä loppuun asti jaksanutkaan.
Friday Sep 25, 2020 #
spinning 15:00 [3]
Trainerilla tallissa.
Juoksu 30:00 [3]
Vuoreksen kävelyväylillä lampun ja kartan kanssa lyhyitä kiihdytyksiä. Kartasta on kyllä todella vaikea saada selvää kovassa vauhdissa.
Wednesday Sep 23, 2020 #
Juoksu 1:15:00 [3]
Juoksun lomassa 7x300m vedot. AP teki nuorempana yhden vähemmän. Hyvää kulkua.
spinning 35:00 [3]
Traineria aamulla ja illalla.
Tuesday Sep 22, 2020 #
suunnistus 1:30:00 [3]
Yösuunnistusharjoitus Niihamassa. Yllättävän mukava maasto pimeällä.
Monday Sep 21, 2020 #
suunnistus 1:40:00 [3]
Työmatkat. En muista teinkö intervalleja. Tdn tein.