Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: juhatus

In the 7 days ending Nov 8:

activity # timemileskm+m
  Juoksu4 4:49:00 25.79 41.51
  spinning4 2:42:00 7.15 11.5
  rullahiihto1 40:00
  Total7 8:11:00 32.94 53.01

«»
2:29
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 8 #

Juoksu 1:15:00 [3]

10x √Ą√§nekosken portaat verryttelyineen. 80v rouva oli samaan aikaan treenaamassa ja nousi saman 10 kertaa.

Saturday Nov 7 #

Juoksu 1:12:00 [3] 11.0 km (6:33 / km)

Friday Nov 6 #

Juoksu 1:25:00 [3] 12.0 km (7:05 / km)

Thursday Nov 5 #

spinning 30:00 [3]

rullahiihto 40:00 [3]

Wednesday Nov 4 #

spinning 57:00 [3] 11.5 km (4:57 / km)

Juoksu 57:00 [3] 11.5 mi (4:57 / mi)

VK-juoksu. Loppuun melko reipastakin.
8 AM

spinning 35:00 [3]

Tuesday Nov 3 #

8 AM

spinning 40:00 [3]

Kevyesti.

« Earlier | Later »