Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending Dec 20, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||||
Sunday Dec 20, 2020 #
Hiihto (p) 1:40:00 [3] 15.0 km (6:40 / km)
Ei oo hääviä pertsan hiihto.
2 PM
sauvajuoksu 35:00 [3] 4.8 km (7:17 / km)
8 PM
Hiihto (v) 1:20:00 [3] 16.0 km (5:00 / km)
Saturday Dec 19, 2020 #
11 AM
Hiihto (v) 4:40:00 [3] 52.0 km (5:23 / km)
Friday Dec 18, 2020 #
11 AM
Hiihto (v) 3:35:00 [3] 42.0 km (5:07 / km)
7 PM
Hiihto (v) 1:20:00 [3] 17.0 km (4:42 / km)
Thursday Dec 17, 2020 #
Hiihto (p) 1:30:00 [3] 17.0 km (5:18 / km)
Velhonkodan lenkki plus vähän ekstraa. Kiristyvä pakkanen.
Wednesday Dec 16, 2020 #
11 AM
Hiihto (v) 3:00:00 [3] 32.0 km (5:38 / km)
Hyvää kulkua.
6 PM
Hiihto (v) 1:20:00 [3] 17.0 km (4:42 / km)
Kotamajalle reippaasti.
Tuesday Dec 15, 2020 #
11 AM
Hiihto (p) 1:55:00 [3] 17.0 km (6:46 / km)
5 PM
Hiihto (v) 3:15:00 [3] 37.0 km (5:16 / km)
Pidempi iltalenkki. Velhonkota ja Kotamaja. Aika kova reissu.
Monday Dec 14, 2020 #
11 AM
Hiihto (v) 3:00:00 [3] 32.0 km (5:38 / km)
6 PM
Hiihto (v) 1:20:00 [3] 17.0 km (4:42 / km)