Training Log Archive: juhatus

In the 7 days ending Mar 14, 2021:

activity

time

miles

Hiihto (p)

5:17:00

37.28

(8:30)

60.0

(5:17)

Hiihto (v)

3:05:00

26.1

(7:05)

42.0

(4:24)

Total

8:22:00

63.38

(7:55)

102.0

(4:55)

2:52

0:00

2 PM

Hiihto (p) 1:05:00 [3] 11.0 km (5:55 / km)

Karvasuksilla nuoskakelissä. Hyvin toimii.

11 AM

Hiihto (p) 2:00:00 [3] 26.0 km (4:37 / km)

Puusaaressa perinteistä.

8 PM

Hiihto (p) 52:00 [3] 10.0 km (5:12 / km)

Iltalenkki Puusaaressa.

Hiihto (p) 1:20:00 [3] 13.0 km (6:09 / km)

Puusaaressa pertsaa. Komiat on ladut.

Hiihto (v) 1:45:00 [3] 22.0 km (4:46 / km)

Kaupissa kovemmassa maastossa. Uutta lunta yli 10cm, joten nihkeä keli. Latukone höyläsi latuja koko lenkin ajan. Testaavat uutta kalustoa.

Hiihto (v) 1:20:00 [3] 20.0 km (4:00 / km)

Kauden parasta kulkua. Kisat availee uinuvaa hapenottoa.