Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending Nov 28, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Sunday Nov 28, 2021 #
Juoksu 45:00 [3]
Taas sauvajuoksua. Talvikumpparit jalassa.
Saturday Nov 27, 2021 #
Juoksu 45:00 [3]
Sauvajuoksua. Yksi pidempi mäki täysillä.
Friday Nov 26, 2021 #
Pyöräily 25:00 [3]
Pyöräilyt hallille ja takaisin. Talviset kelit, mutta cyclo nastoilla kulkee.
7 AM
uinti 30:00 [3]
Ihan OK kulkua.
Thursday Nov 25, 2021 #
Pyöräily 30:00 [3]
Työmatkat tempolla.
jumppa 1:00:00 [3]
Kuntosalilla erinäisillä laitteilla. Väliin myös juoksumatolla juoksua.
Tuesday Nov 23, 2021 #
7 AM
uinti 30:00 [3] 1.3 km (23:05 / km)
Monday Nov 22, 2021 #
11 AM
Juoksu 35:00 [3]
Päiväseltään Suolikan ympäri. Pystyi jo juoksemaan.