Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: juhatus

In the 7 days ending Dec 5, 2021:

activity # timemileskm+m
  spinning4 4:05:00
  Juoksu2 1:10:00
  uinti2 1:00:00
  Pyöräily1 30:00
  Total9 6:45:00

«»
1:40
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 5, 2021 #

spinning 1:20:00 [3]

Saturday Dec 4, 2021 #

spinning 1:05:00 [3]

Friday Dec 3, 2021 #

spinning 1:00:00 [3]

Iltatreeni.
8 AM

spinning 40:00 [3]

Aamutreeni autotallissa.

Thursday Dec 2, 2021 #

8 AM

Juoksu 35:00 [3]

Sauvajuoksua töihin raskas reppu selässä.
1 PM

Juoksu 35:00 [3]

Sama matka takaisin.

Wednesday Dec 1, 2021 #

7 AM

uinti 30:00 [3]

Perusssetti. Noin tonni uintia ja potkuja väliin. Perushyvää kulkua.

Tuesday Nov 30, 2021 #

Pyöräily 30:00 [3]

Työmatkat mukavassa pakkaskelissä.
7 AM

uinti 30:00 [3]

Ihan hyvää kulkua. Pysyin vauhdissa. pysyin mukavuusalueella.

« Earlier | Later »