In the 7 days ending Mar 12, 2017:
Suunnistus 1:33:07 [2] *** 9.22 km (10:06 / km) ahr:130 max:166
Juoksu warm up/down 15:00 [2] 2.8 km (5:21 / km) ahr:138 max:161
Suunnistus (sprintti) 15:37 [5] ** 3.55 km (4:24 / km) ahr:181 max:192
Juoksu warm up/down 17:51 [2] 2.91 km (6:08 / km) ahr:142 max:154
Juoksu warm up/down 11:44 [2] 2.04 km (5:45 / km) ahr:149 max:151
Suunnistus (sprintti) 16:04 [5] *** 3.19 km (5:02 / km) ahr:180 max:189
Juoksu warm up/down 8:13 [2] 1.2 km (6:51 / km) ahr:134 max:162
Hiihto 1:30:00 [2] 18.57 km (4:51 / km) ahr:150 max:176
Pelit 13:00 [3] 1.84 km (7:04 / km) ahr:135 max:170
Juoksu warm up/down 18:04 [2] 3.3 km (5:28 / km) ahr:139 max:180
Suunnistus (Talvirastit) 29:41 [5] 5.0 km (5:56 / km) ahr:189 max:200
Juoksu/Kävely warm up/down 8:17 [2] 1.2 km (6:54 / km) ahr:147 max:155
Juoksu 53:39 [3] 9.01 km (5:57 / km) ahr:150 max:182
Hiihto 50:00 [1] 9.55 km (5:14 / km) ahr:112 max:145
Juoksu warm up/down 10:01 [2] 2.8 km (3:35 / km) ahr:136 max:151
Juoksu intervals 28:00 [5] 5.66 km (4:57 / km) ahr:160 max:198
Juoksu/Kävely warm up/down 12:53 [2] 1.53 km (8:25 / km) ahr:131 max:154
Juoksu warm up/down 4:45 [2] 0.88 km (5:24 / km) ahr:154 max:168
Hiihto 1:22:12 [2] 18.56 km (4:26 / km) ahr:146 max:184
Juoksu warm up/down 5:43 [2] 0.87 km (6:34 / km) ahr:138 max:168
Voima 30:00 [2] ahr:115 max:147
Note (rest day)
« Earlier | Later »