Training Log Archive: FrysenIn the 7 days ending Dec 18, 2010:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Dec 18, 2010 #
3 PM
Löpning intervals 26:00 [4]
4*6 min.
Löpning intervals (Uppvärmning, vila) 25:00 [1]
Monday Dec 13, 2010 #
6 PM
Styrketräning (COL-gympa) 50:00 [3]
Sunday Dec 12, 2010 #
1 AM
Löpning long (Långpass) 2:03:00 [2]
Oxsjöslingan. Tid 2.03.38.
12 PM
Styrketräning 10:00 [3]
Lilla styrkepasset!