Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Frysen

In the 7 days ending Aug 27, 2011:

activity # timemileskm+m
  Gunders stig-runda3 45:00 5.59(8:03) 9.0(5:00)
  Total3 45:00 5.59(8:03) 9.0(5:00)

«»
0:15
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Friday Aug 26, 2011 #

11 AM

Gunders stig-runda 15:00 [4] 3.0 km (5:00 / km)
shoes: Asics

14.43 - fin tur. Kul med rekord, och att jag blivit starkare efter bara två träningar!

Wednesday Aug 24, 2011 #

Gunders stig-runda 15:00 [4] 3.0 km (5:00 / km)
shoes: De Billiga Svarta

Sprang på morgonen. Tid: 14.46 eller 15.46. Har glömmt bort vilken minut!!

Tuesday Aug 23, 2011 #

Gunders stig-runda 15:00 [4] 3.0 km (5:00 / km)
shoes: Asics

Premiär för ny runda: "Gunders stig-runda", uppkallad efter Gunder Hägg. Lite tung i kroppen och svag i benen pga lite träning. Småfet. Mycket fint och soligt i skogen.

« Earlier | Later »