Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Leves

In the 1 days ending Sep 17, 2017:

activity # timemileskm+m
  Running1 18:48 2.01(9:23) 3.23(5:50)
  Orienteering1 14:33 2.52(5:46) 4.06(3:35) 3
  Total1 33:21 4.53(7:22) 7.29(4:34) 3

«»
0:33
0:00
» now
Su

Sunday Sep 17, 2017 #

12 PM

Orienteering race 14:33 intensity: (9 @1) + (8 @2) + (1:14 @3) + (9:00 @4) + (4:02 @5) 4.06 km (3:35 / km) +3m 3:34 / km
ahr:174 max:181

http://maps.diosgyoritc.hu/show_map.php?user=Leves...

Ezt a futás annyira nem értem... első pontra hibáztam az tény, de van pár részidő amire csak pislogok...

Running (Down) 8:48 intensity: (2:45 @1) + (5:01 @2) + (1:02 @3) 1.23 km (7:10 / km)
ahr:120 max:130

Running (Warm up) 10:00 [3] 2.0 km (5:00 / km)

« Earlier | Later »