Training Log Archive: LevesIn the 30 days ending Jun 30, 2015:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu |
Strength 30:00 [3]
shoes: Saucony Kirvara 2
Running (Bemelegítés) 22:00 [3] 4.5 km (4:53 / km) +30m 4:44 / km
shoes: Saucony Kirvara 2
Running (Lüktető) 25:01 [3] 6.0 km (4:10 / km)
shoes: Saucony Kirvara 2
.......... 9:00 [5] 1.2 km (7:30 / km)
shoes: Saucony Kirvara 2
Running 1:05:00 [3] 14.5 km (4:29 / km) +430m 3:54 / km
shoes: Inov-8 Roclite 243 by Polodire
Running (Bemelegítés) 12:00 [2] 2.0 km (6:00 / km)
shoes: ICEBUG SPIRIT3 olx
.......... (Résztáv) 20:00 [3] 4.4 km (4:33 / km)
shoes: Inov-8 F-lite 192
Running (Bemelegítés) 25:00 [3] 5.2 km (4:48 / km) +30m 4:40 / km
shoes: Saucony Kirvara 2
.......... (Résztáv) 20:00 [4] 6.0 km (3:20 / km)
shoes: Saucony Kirvara 2