Training Log Archive: kirillapetiIn the 1 days ending Feb 1, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Feb 1, 2021 #
Futás (Margitsziget) 57:53 [3] 11.38 km (5:05 / km)
shoes: Saucony Ride 7
Két kör a szigeten plusz 6 erős repülő a végén. Az első pár kili Fanni , Danyi Én, majd Danyival leváltunk és a végéig fokozatosan gyorsítottunk. Az utolsó 1.5 kili 4:30-ban ment. Jól esett az egész. A repülők között séta.
-Erősítés / Nyújtás (100! - 8) 10:00 [3]
5x20