Training Log Archive: kirillapeti

In the 7 days ending Sep 3, 2017:

activity

time

miles

bicikli

2:25:00

Falmászás(köteles)

2:00:00

Futás

1:06:42

7.61

(8:46)

12.25

(5:27)

140

Sportmászás

40:00

Total

6:11:42

7.61

12.25

140

2:06

0:00

Futás 1:06:42 [2] 12.25 km (5:27 / km) +140m 5:09 / km
shoes: Saucony Ride 7

A bokámmal lett valami és meg is van dagadva meg hétfőn iszonyat fájt. Pedig nem léptem félre. Balázzsal futottam .

Falmászás(köteles) 1:00:00 [3]

bicikli 20:00 [1]
shoes: Giant országúti

bicikli 20:00 [1]
shoes: Simplon Gravity :)

bicikli 45:00 [1]
shoes: Simplon Gravity :)

El reggel meloba, majd melobol fel kis svábhegyre mászni majd haza. Majdnem 30 kili összesen.

Sportmászás 40:00 [1]

Kissvábhegyen. Király volt.

bicikli 20:00 [1]
shoes: Simplon Gravity :)

melomegvissza

bicikli 20:00 [1]
shoes: Simplon Gravity :)

Falmászás(köteles) 1:00:00 [3]

két és fél óra kb

bicikli 20:00 [1]