Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: kirillapeti

In the 7 days ending Jan 28:

activity # timemileskm+m
  Falmászás3 2:45:00
  Sífutás1 1:10:00 8.95(7:49) 14.4(4:52) 150
  Síelés1 1:00:00
  Futás1 34:41 4.14(8:22) 6.67(5:12) 60
  Total5 5:29:41 13.09 21.07 210

«»
1:55
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 28 #

Síelés 1:00:00 [1]

Murauban egész nap. A végére elfaradtam. Volt egy egyórás hóban maszasunk mert kicsit túl toltuk a szuzhavazast ☺

Saturday Jan 27 #

Sífutás (Kori) 1:10:00 [3] 14.4 km (4:52 / km) +150m 4:37 / km

Bükkszentkereszten sífutás. Nagyon király volt. Két kör bemelegítés tíz egybe majd kettő levezetés.

Falmászás 45:00 [3]

Csak egy rövidebb mászás. Egész jól zártam ezt a hónapot érzem hogy fejlődtem is.

Thursday Jan 25 #

Falmászás 1:00:00 [3]

2 óra egészen intenzíven. Egészen jól ment. Meglett a neon végre. Örültem neki :) Jót tett a 2 nap pihi.

Wednesday Jan 24 #

Futás 34:41 [3] 6.67 km (5:12 / km) +60m 4:59 / km
shoes: Nike WinFlo 2

Ábellel hegyalja út fele.

Monday Jan 22 #

Falmászás 1:00:00 [3]

Bme. Fáradt voltam. Nem is ment igazán jól. De azért nem volt rossz.

« Earlier | Later »