Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: kirillapeti

In the 7 days ending Nov 10:

activity # timemileskm+m
  Boulder3 4:30:00
  Total3 4:30:00

«»
1:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 10 #

Boulder (Boulder - Monkey) 1:30:00 [3]

Szokásso bemelegítést mecsináltam. Utána meg jöttek a nehezebb boulderek. Kiment a Packers nevű út, a vége megkérte. A két rózsaszínnel sokat szenvedtem végül egyik se ment ki, de mindkettőnél nagyon a végén voltam már.Éreztem még a csapatépítős ( péntek ) italozás hatásait.. Jó mászás volt. Kajos volt és Török Bence.

Thursday Nov 7 #

Boulder (Boulder - Monkey) 1:30:00 [3]

Bemelegíő traverz
Sárga-zöld pörgetős
Majd nehezebb zöldek
Hangborad #4: 13 kör 6-4-es lógás, mostmár nagyjából beállt hogy melyik lógásokat érdemes csinánom. Nem ment ma túl jól, de azért tetszett
Végén a plankes erősítés még belefért, aztán mentünk egy előadásra a mountexbe.. Elég király volt :)

Monday Nov 4 #

Boulder (Boulder - Monkey) 1:30:00 [3]

Bemelegítő traverz
sárgák pörgetve
zöldek
Hangbord #3: 13 szett 6-4-es lógás. Az előzőhöz képest jól ment, megvannak már hogy melyik lógásokat érdemes és tudom csinálni, a végén bevezettem egy új fajtát, legközelebb csinálni fogom. Végén erősítés .. Fasza volt

« Earlier | Later »