Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: kirillapeti

In the 7 days ending Mar 8:

activity # timemileskm+m
  Boulder2 2:30:00
  Futás2 2:01:34 14.35(8:28) 23.09(5:16) 200
  Sportmászás1 45:00
  bicikli1 45:00
  Total5 6:01:34 14.35 23.09 200
averages - weight:72.5kg

«»
1:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 8 #

Sportmászás 45:00 [2]

Rókán Annával mászás. Ő most mászott másodszor sziklán, így sokat kellett tanítgatni, de ügyesen mászik :) Nagyon király idő volt.

bicikli 45:00 [1]
shoes: Rebellato

Ennyit megért. Nagy batyuval ki Rókára, majd össze vissza mindenfelé.

Saturday Mar 7 #

Futás 1:08:17 [2] 12.94 km (5:17 / km) +140m 5:00 / km

Danyval futás, Memento parktól a tétényi fennsíkon. Király volt, szép idő is volt, jól esett :)

Thursday Mar 5 #

Boulder (Monkey) 1:15:00 [3]
weight:72.5kg

Az elejét rendesen keményen, sok sárgát másztam fel-le, majd zöldek mászása. A könyököm kissé érzékeny volt így ezt a részt kicsit kevésbé intenzíven. Most kéne 2-3 nap pihi. Az elmúlt időben sok volt a mászás, kezdem érezni a kezemen. Pocó is elkezdett jóriányba mozdulni. Péntek lehet hogy pihenő lesz de hétvégén midnenképp akarok futni/bringázni mindkét nap.

Tuesday Mar 3 #

Boulder (Monkey) 1:15:00 [3]

Kemény mászás monkeyba, fáradtnak éreztem magam.Végén az áthajlóban keményedtünk. Ábival voltunk ketten.

Monday Mar 2 #

8 PM

Futás 53:17 [2] 10.15 km (5:15 / km) +60m 5:06 / km
shoes: Saucony Ride 7

Danyival könnyed esti futás, beszélgetősben. Király volt ez a kör. Gazdagrét felé mentünk itthonról.

« Earlier | Later »