Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: kirillapeti

In the 7 days ending Feb 21:

activity # timemileskm+m
  Túra1 2:00:00
  Erősítés / Nyújtás7 1:10:00
  Total7 3:10:00

«»
2:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 21 #

Erősítés / Nyújtás (120! - 28) 10:00 [3]

5x24 plusz némi fekvő

Saturday Feb 20 #

Erősítés / Nyújtás (120! - 27) 10:00 [3]

5x24 a túra után. Annyira nem esett jól :)

Túra (Bükk900) 2:00:00 [3]

Megcsináltuk a Bükk900 túrát Ómassáról indulva. 38 km és 1910 m szint lett és meg volt mind a 21 csúcs, plusz Szilvási-kő. 12-en voltunk és egyszer se kellett senkire várni nagyon jól tartotta magát mindenki. A két nagy pihenőt levéve pont 11 óra lett a túra. Nagyon prémium időnk volt, végig hóban mentünk. Király volt.

Friday Feb 19 #

Erősítés / Nyújtás (120! - 26) 10:00 [3]

5x24

Thursday Feb 18 #

Erősítés / Nyújtás (120! - 25) 10:00 [3]

5x24

Wednesday Feb 17 #

Erősítés / Nyújtás (120! - 24) 10:00 [3]

5x24 - jól ment. Kezdem kigurulni a betegséget.

Tuesday Feb 16 #

Erősítés / Nyújtás (120! - 23) 10:00 [3]

5x24

Monday Feb 15 #

Erősítés / Nyújtás (120! - 22) 10:00 [3]

5x24 - kicsit beteg vagyok. Megfázás. Továbbá a kézfejem lesérült. Valószínűleg ínhüvely gyulladás, a múltheti két erős mászástól, úgyhogy sajnos mászásban kis pihi lesz most, remélem hamar helyrejön. De egész jól ment, jól esett.

« Earlier | Later »