Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: rozsdi

In the 1 days ending Oct 5, 2016:

activity # timemileskm+m
  Futás1 40:01 5.03(7:57) 8.1(4:56) 30
  Total1 40:01 5.03(7:57) 8.1(4:56) 30

«»
0:40
0:00
» now
We

Wednesday Oct 5, 2016 #

Futás 22:36 [4] 4.6 km (4:55 / km) +15m 4:50 / km
ahr:165

Valkony Ferenc

Már az elején a 3-as pontra benéztem egy útvonalat. Összességében útvonal-választásban kb 1 perc biztosan benne volt.
Áron nyerte 18:38-al elvileg. Elérhetetlen űridő.
POzitívum h az új dugóka jól muzsikált... :)
C • Milyen?! 4

Futás 17:25 [3] 3.5 km (4:59 / km) +15m 4:52 / km
ahr:157

Trükkös pálya 15 ponttal. Sokat segített h voltam már kint egyszer előtte, de egyébként jól ment.

« Earlier | Later »