Training Log Archive: rozsdiIn the 1 days ending Jan 15, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Jan 15, 2018 #
Futás 50:59 [3] 10.4 km (4:54 / km) +156m 4:34 / km
Futas ebedszunetben. Kicsit hamarabb indultam delnel es meg igy pont elkaptam egy viszonylagosan kevesebb esovel jaro idoszakot. A 10 kilis kort futottam, kis kiterovel a ghostban. Jol ereztem magam kozben.
Utana viszont 2 hibat is elkovettem: kicsit sokat ebedeltem es szerintem megittam egy lejart isoport, amitol elegge megfajdult a hasam. Szoval holnap emiatt pihenonap lesz.
Utana viszont 2 hibat is elkovettem: kicsit sokat ebedeltem es szerintem megittam egy lejart isoport, amitol elegge megfajdult a hasam. Szoval holnap emiatt pihenonap lesz.