Training Log Archive: rozsdi

In the 1 days ending Apr 8, 2019:

activity

time

miles

Futás

54:53

6.52

(8:25)

10.5

(5:14)

keró

40:00

7.46

(5:22)

12.0

(3:20)

Total

1:34:53

13.98

(6:47)

22.5

(4:13)

1:34

0:00

keró 40:00 [3] 12.0 km (3:20 / km)

Bringa reggel es este. Munkaba es vissza.

Futás 54:53 [3] 10.5 km (5:14 / km) +60m 5:05 / km

Mar regen futottam 10 kili felett de ma jol ment. ELveztem... :)