Training Log Archive: rozsdi

In the 1 days ending Apr 12, 2019:

activity

time

miles

keró

40:00

7.46

(5:22)

12.0

(3:20)

Futás

30:08

3.36

(8:58)

5.41

(5:34)

Total

1:10:08

10.82

(6:29)

17.41

(4:02)

1:10

0:00

Futás 30:08 [3] 5.41 km (5:34 / km) +27m 5:26 / km

Konnyed kocogas ebedszunetben. Kicsit fajt a jobb vadlim a szerda resztavtol.

keró 40:00 [2] 12.0 km (3:20 / km)

Bringaval munkaba es vissza. Eleg hideg volt... :)