Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: rozsdi

In the 7 days ending Jan 27:

activity # timemileskm+m
  Futás6 5:37:39 29.53(11:26) 47.53(7:06) 1021
  Total6 5:37:39 29.53(11:26) 47.53(7:06) 1021

«»
2:00
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Friday Jan 26 #

Futás 26:09 [3] 3.76 km (6:57 / km) +81m 6:17 / km

Az utolso reggel sem hagytam ki a futast. 3an voltunk kemenyek... Szep bucsu volt ez St Rafaeltol!! :)

Thursday Jan 25 #

Futás 37:16 [3] 3.64 km (10:14 / km) +84m 9:11 / km

Reggeli futas egy kis martozassal a tengerben... hideg volt!!!

Futás 1:23:00 [3] 11.0 km (7:33 / km) +250m 6:47 / km

Kis csoportos terepfutas a kozeli hegyekben. Mivel kb 60an futottunk egyutt ezert tobbszor meg kellett azert allni. De legalabb ilyenkor lehetett gyonyorkodni... :)

Wednesday Jan 24 #

Futás 24:54 [3] 3.24 km (7:41 / km) +66m 6:58 / km

A tegnapi buli utan ez volt a legnehezebb de lementunk Zsoltival 5 ora alvas utan is, kicsit kabultan kiszelloztetni a fejunket...

Futás 58:36 [3] 8.0 km (7:20 / km) +279m 6:14 / km

A tegnapi verseny terkepen futottam ma egy orat es fogtam meg par pontot. Nagyon szep a taj, eletem egyik nagy elmenye volt, de eleg zold a terep meg a terkep is csak kb volt megcsinalva, de azert jo volt!!

Tuesday Jan 23 #

Futás 30:28 [3] 4.72 km (6:27 / km) +81m 5:57 / km

Nem volt sok idom de azert reggeli elott leugrottam megnezni a napfelkeltet a partra. Eddig minden reggel futottam miota itt vagyok...

Monday Jan 22 #

Futás 34:52 [3] 5.83 km (5:59 / km) +85m 5:34 / km

Szinten reggel futottam, es itt sikerult a legszebb kepet lonom eddig a heten a napfelkelterol.

Sunday Jan 21 #

Futás 42:24 [3] 7.34 km (5:47 / km) +95m 5:26 / km

Manuvel es Sandraval lefutottunk a partra. A vegen kicsit levaltam fotozni a napfelkeltet.

« Earlier | Later »