Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: rozsdi

In the 7 days ending Aug 25, 2018:

activity # timemileskm+m
  Erősítés1 45:00 2.17(20:41) 3.5(12:51)
  Total1 45:00 2.17(20:41) 3.5(12:51)

«»
0:45
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Tuesday Aug 21, 2018 #

Erősítés 45:00 [3] 3.5 km (12:51 / km)

Na ha már a doki engedélyezte, megnéztem milyen újra nyeregben: jó volt!!!

2*10 perc bringa az ülő és a fekvő fajtából, plusz egy kis súlyzózás. Hát jól legyengültem az biztos... innen szép nyerni!! :)

Monday Aug 20, 2018 #

Note

Ma voltam kontrollon. Ismételten rohadt gyorsan beszél a doki, de elvileg minden rendben van, jól haladok. 4 hónap múlva kell mennem majd egy tesztre és utána majd vissza hozzá. Most viszont kezdődhet a szobakeró szóval keresnem kell vmi fitnesz termet....

« Earlier | Later »