Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: rozsdi

In the 7 days ending May 14, 2022:

activity	#	time	miles		km		+m
keró	3	4:27:44	38.91	(6:53)	62.62	(4:17)	604
Futás	2	1:12:48	7.15	(10:11)	11.51	(6:19)	136
Total	5	5:40:32	46.06	(7:24)	74.13	(4:36)	740

2:26

0:00

» now

Friday May 13, 2022 #

keró 2:26:25 [1] 17.83 km (8:13 / km) +201m 7:46 / km

Bringazas Adrival Nehol a nagy sar miatt tolni kellett, nehol giga esö miatt be kellett huzodni. Kalandos egy bringazas volt az biztos!!

Thursday May 12, 2022 #

Futás 36:52 [4] 6.03 km (6:07 / km) +36m 5:56 / km

Futas de nagyon meleg volt. Nem igazan birtam. Ha lassan futok akkor a terdem is faj. Ha gyorsan akkor jobb - igy nemi fartleket csinaltam.

Wednesday May 11, 2022 #

keró 1:01:15 [3] 24.41 km (2:31 / km) +228m 2:24 / km

Bringa Sopron. Sokkal jobban ment mint a multkor - gyönyörü szep idö volt!!

Tuesday May 10, 2022 #

Futás 35:56 [3] 5.48 km (6:33 / km) +100m 6:01 / km

Futas reggel Badenben. A köhöges mar nincsen szerencsere, a tempom nem halalos, a terdem tovabbra is erzem de a rögzitö azert sokat segit. Lightos tempo volt - a heten meg jön 2 bringazas...

Sunday May 8, 2022 #

keró 1:00:04 [3] 20.38 km (2:57 / km) +175m 2:50 / km

Bringazas a Feher uti tohoz. Szep idö volt, jol esett.

« Earlier | Later »