Training Log Archive: Seagal

Event: Hosszútávú OB
 

HOB egészen jól indult az eleje, az első kiskörben rögtön a tömegrajt után a "szabad-sorrend"-es pontfogás volt, aminek a végén Pintér Ábellel jöttem ki, viszont, miután átvágtunk egy bozótoson ő az úton a másik irányba ment el (rossz fele), de végül követett. Nem tudom, hogy a végén hol hagyott, vagy hagytam ott, de úgy emlékszem, hogy számomra kicsit lassúnak tűnt, így (utólag kiderült) rosszul döntöttem. A kiskör után ittam egy kicsit, bár akkor még nem volt szükségem rá, viszont utána jól jött. Egy pontra 24. pontom (F20A 124-es) 28:33-at jöttem, mert kb 2km-t raktam ott még pluszba a pályámba és nagyot szívtam, viszont nem visszafele indultam, mikor nem tudtam, hol vagyok (legközelebb nem így lesz), arra kb 3-5 percet tudtam volna jönni és úgy 6. lettem volna 9. helyett, de ez van... Talán azért hibáztam, mert láttam, hogy nincs sok és még gyorsulni szerettem volna, de nem koncentráltam eléggé a térképre, illetve inkább az irányra. Az utolsó átmenet emelkedőjét egy másik sráccal megsétáltam, ott értem utól, gyorsabban sétáltam, fent már együtt kezdtünk futni, de én Áron tanácsát megfogadva "a befutó az utolsó felfelénél kezdődik" nyomtam kicsit, végül kicsivel hamarabb értem be nála, így lettem 9. Nem vagyok megelégedve magammal teljesen, mert simán tudtam volna egyéni pontot is szerezni, de elszívtam.... Azért nem bírtam igazából 5-öst futni, mert 23 percet lényegében pihentem, bár így is 5-ös, csak inkább az alja. Arról még nem is írtam, hogy szerintem ezek ellenére jó volt futni és leküzdeni a dombokat egészen az utolsó átmenetig többnyire futva és a táj is szép volt nagyon.

Nagyon meghaltam a végére, de megpróbáltam teljes erőből futni végig. Dél-Kiliánban futottunk, a házak között, mi elmentünk a Tokaj utca felé, a Szinva másik oldalára.

A téren fejeztük be, onnan Radványi Ádámék felé, majd Száváék előtt vissza a stadionba. Nem bírtam a többiekkel futni, mert nagyon meghaltam a monaghetti után.

Vaskaput futottunk, egészen jól bírtam, annak ellenére, hogy az "új" cipőm nyomta a sarkam.

Felmentümk a határkarókhoz.

Az esőház fele futottunk. Egy kicsit erős volt 1 hét kihagyás után, de túléltem valahogy.

Komlósról visszakocogtunk a stadionba.

Mezei futóverseny, 15. helyezést értem el, az utolsó kb 50m-en azthittem, hogy kidőlök, de jöttek mögöttem, úgyhogy nem lehetett. Meglepően tapasztaltuk, hogy a "4km" az több, mint 4km. Nagyon örültem neki, hogy nem nyomta a sarkamat a versenycipőm, valószinűleg, mert kicsit lazábbra kötöttem meg, ahogy Zsuzsa javasolta.