Training Log Archive: elnyesteIn the 7 days ending Dec 4, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Dec 3, 2016 #
Nyújtás 5:00 [3]
8 PM
futás 32:18 [3] 6.6 km (4:54 / km) +75m 4:38 / km
shoes: Bettike
Napsugár-vár-egervége tábla noszvaj fele. Vissza tortúra útvonalán majd haza.
Tuesday Nov 29, 2016 #
futás 1:01:20 [3] 11.5 km (5:20 / km) +305m 4:43 / km
shoes: Salom
Suta-vaskapu-dozeren körbe haza. Tamással most kevesebbet beszélgetve.
Nyújtás 5:00 [3]
Monday Nov 28, 2016 #
futás 36:37 [3] 7.8 km (4:42 / km) +60m 4:31 / km
shoes: Kék Nyikíí
Nyújtás 5:00 [3]