Training Log Archive: elnyeste

In the 7 days ending Mar 26, 2017:

activity

time

miles

futás

1:16:29

8.08

(9:28)

13.0

(5:53)

270

Nyújtás

15:00

Total

1:31:29

8.08

13.0

270

1:02

0:00

futás 52:00 [3] 8.0 km (6:30 / km) +270m 5:34 / km
shoes: Salom

Mszentimre-mszentlászló sípark teteje-erdöszéli vendégház
Az időben volt egy kutyatámadás, terepen futás, sípályán felfutás

Nyújtás 10:00 [3]

futás 24:29 [3] 5.0 km (4:54 / km)
shoes: Salom

Elég fáradt voltam haza fele meloból
Utolsó kilit megnyomtam 3:40 lett

Nyújtás 5:00 [3]