Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Modig

In the 7 days ending Feb 18, 2012:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:17:00
  löpning1 1:02:00
  styrka1 50:00
  Sprintorientering1 18:55
  Total4 3:27:55

«»
1:20
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Feb 18, 2012 #

10 AM

Sprintorientering 18:55 [4]

Sprintcup #4
Tyckte på ganska hårt i början för att sedan sega ihop i slutet. Orienteringen gick bra. Riktigt kul! Slog julia ;)
1 PM

löpning long (WC) 1:02:00 [2]

Hade bestämt att köra en lite kortare WC. Och när vi efter 3 hittade kontroller typ inte fattade mer så bestämde vi oss för att bege oss tillbaka. Kul ändå! :)

Thursday Feb 16, 2012 #

7 PM

styrka 50:00 [4]

Rockgympa i campushallen. Kändes bra idag! kände inget i vaderna :)

Sunday Feb 12, 2012 #

10 AM

Orientering 1:17:00 [3]

Orienteringsdistans med Julia. Orienteringen flöt på bra hela banan, löpningen däremot var lite sämre. Halsen kändes inge vidare därav den låga farten. kul ändå!

« Earlier | Later »