Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: linastrand

In the 1 days ending Dec 2, 2016:

activity # timemileskm+m
  Halvdistans (väg/stig/skog)1 55:10 5.9(9:21) 9.5(5:48)
  Styrka1 45:00
  Crosstrainer1 10:00
  Total2 1:50:10 5.9 9.5

«»
1:50
0:00
» now
Fr

Friday Dec 2, 2016 #

3 PM

Halvdistans (väg/stig/skog) 55:10 [1] 9.5 km (5:48 / km)

Upp på Getryggen med Jonas. Tiden flög iväg.
4 PM

Styrka 45:00 [1]

Crosstrainer 10:00 [1]

Nedvarvning

« Earlier | Later »