Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: linastrand

In the 1 days ending Dec 3, 2017:

activity # timemileskm+m
  Distans1 2:27:31 16.47(8:57) 26.51(5:34) 378
  Total1 2:27:31 16.47(8:57) 26.51(5:34) 378

«»
2:27
0:00
» now
Su

Sunday Dec 3, 2017 #

11 AM

Distans 2:27:31 [1] 26.51 km (5:34 / km) +378m 5:12 / km

Stugloppet, hemlängtan från St Härsjön med klubben. Asnajs. Sprang och tjöta med Krocko mestadels, förutom sista 4k när jag stanna o knöt skon och gubbarna ryckte. Krocko hade en stark finish, men hann iaf ikapp OlaJ :) ...Med 4km kvar börja ja känna lite på ovansidan foten, samt peroneussenan. Kändes bitvis ganska mkt, bitvis ingenting sista biten. Inget efteråt. Bland det längsta jag sprunget, men kändes relativt lätt hela vägen. Dumt jag sprang i släta löparskor när det var så lerigt.

« Earlier | Later »