Training Log Archive: linastrandIn the 1 days ending Jan 29, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Jan 29, 2018 #
8 AM
Uppvärmning/nedjogg 20:00 [1] 3.3 km (6:04 / km)
Löpteknik 45:00 [3]
Palmaspass utan Palmas, inte riktigt på tårna, men känns om om grundnivån är höjd iaf
5 PM
Uppvärmning/nedjogg 1:09:53 [1] 10.26 km (6:49 / km) +254m 6:04 / km
ahr:128 max:148 (injured)
Easy småstigslöp med Runa :)