Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: linastrand

In the 1 days ending Apr 19, 2018:

activity # timemileskm+m
  Jogg1 52:12 5.69(9:11) 9.15(5:42) 168
  Crosstrainer1 40:00
  Styrka1 30:00
  Total3 2:02:12 5.69 9.15 168

«»
2:02
0:00
» now
Th

Thursday Apr 19, 2018 #

11 AM

Crosstrainer 40:00 [1]

Fm"jogg".
5 PM

Jogg 52:12 [1] 9.15 km (5:42 / km) +168m 5:13 / km

Jogg med Lilly & Josse i FINvädret. Så längesen jag bara slösprang i Skatås och hade det gött.
6 PM

Styrka 30:00 [1]

Bål och lite baksida o höft

« Earlier | Later »