Training Log Archive: linastrandIn the 1 days ending May 20, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday May 20, 2018 #
10 AM
OL-teknik 1:16:56 [3] 10.38 km (7:25 / km) +370m 6:18 / km
ahr:156 max:172
Finaste passet hittills iår.
Karta 1: http://maps.gmok.se/show_map.php?user=linastrand&m...
Karta 2: http://maps.gmok.se/show_map.php?user=linastrand&m...
Hur mycket pollen som helst. Hostar lite från förkylningen också, så känns inte så lätt...
Karta 1: http://maps.gmok.se/show_map.php?user=linastrand&m...
Karta 2: http://maps.gmok.se/show_map.php?user=linastrand&m...
Hur mycket pollen som helst. Hostar lite från förkylningen också, så känns inte så lätt...
4 PM
Jogg 10:04 [1] 1.97 km (5:07 / km) +7m 5:02 / km
ahr:143 max:153
Jogg ner till Sävenässtation. Hoppade på tåget.
Jogg 27:58 [2] 5.96 km (4:42 / km) +71m 4:26 / km
ahr:149 max:159
Jogg från Stenkullen hem till mamma o pappa på grillmiddag. (med väska)