Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: linastrand

In the 1 days ending Sep 14:

activity # timemileskm+m
  OL-tävling1 1:04:27 6.18(10:26) 9.94(6:29) 263
  Uppvärmning/nedjogg1 36:58 4.09(9:02) 6.58(5:37) 87
  Total1 1:41:25 10.27(9:53) 16.53(6:08) 350

«»
1:41
0:00
» now
Sa

Saturday Sep 14 #

11 AM

Uppvärmning/nedjogg 22:10 [1] 4.34 km (5:06 / km) +65m 4:45 / km
ahr:141 max:168

Wu

OL-tävling 1:04:27 [4] 9.94 km (6:29 / km) +263m 5:44 / km
ahr:164 max:175

SM lång kval. Seger med 2min. Borde la chillat mer men jaja. Stabilt tekniskt förutom 1x15, 1x20, 1x25s ish. Blir ju gött med 4k till imorn!!!111ettettett

Uppvärmning/nedjogg 14:48 [1] 2.24 km (6:37 / km) +22m 6:18 / km
ahr:126 max:135

Cd med Juicy

« Earlier | Later »