Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: linastrand

In the 1 days ending Jan 15, 2020:

activity # timemileskm+m
  Styrka1 40:00
  Crosstrainer1 15:00
  Total1 55:00

«»
0:55
0:00
» now
We

Wednesday Jan 15, 2020 #

Note

Ingen mer träning idag p g a hudutslag av larver (igår). Fick en kortisonspruta i skinkan som förhoppningsvis ska fixa biffen... Hoppas kunna sova inatt och träna imorgon...

ORKKKAAA
11 AM

Crosstrainer 15:00 [1]

wu/cd

Styrka 40:00 [3]

Benstyrka, lite modifierad p g a gymmets möjligheter (knäböj i smithmaskin p g a upptagen skivstång).

Mest testosteronhaltiga gymmet jag sett. Fruktansvärt.

« Earlier | Later »