Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: linastrand

In the 1 days ending Jan 28, 2020:

activity # timemileskm+m
  Jogg1 1:01:48 7.46(8:17) 12.01(5:09) 164
  OL-teknik1 1:01:42 6.68(9:15) 10.74(5:45) 213
  Total2 2:03:30 14.14(8:44) 22.75(5:26) 377

«»
2:03
0:00
» now
Tu

Tuesday Jan 28, 2020 #

10 AM

OL-teknik 1:01:42 [2] 10.74 km (5:45 / km) +213m 5:14 / km
ahr:137 max:172

Jogg/flyt på sprint-OLintervaller.
6 PM

Jogg 1:01:48 [1] 12.01 km (5:09 / km) +164m 4:49 / km
ahr:131 max:147

Hemma efter tågresa. Blött å kallt och lite seg efter ett hektiskt dygn

« Earlier | Later »