Training Log Archive: linastrandIn the 1 days ending Nov 16, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Nov 16, 2020 #
11 AM
Jogg 36:23 [1] 7.45 km (4:53 / km) +74m 4:39 / km
ahr:145 max:159
Till jobbet med dator i ryggan
5 PM
Löpteknik 20:00 [1]
Styrka 25:00 [1]
6 PM
Jogg 31:05 [1] 6.28 km (4:57 / km) +65m 4:42 / km
ahr:145 max:155
Hem från jobbet med dator igen. Zoommöte kl 19...
Dagen idag: plugg-träna-jobb-träna-plugg. FML
Dagen idag: plugg-träna-jobb-träna-plugg. FML