Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: bubi

In the 7 days ending Nov 15:

activity # timemileskm+m
  Hiking4 4:25:00 12.18(21:46) 19.6(13:31) 550
  Orienteering1 38:52 2.45(15:50) 3.95(9:50) 1557 /9c77%
  Running1 5:00 0.31(16:06) 0.5(10:00) 10
  Total5 5:08:52 14.94(20:40) 24.05(12:51) 7157 /9c77%

«»
1:45
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 15 #

Hiking (Veliki Ločnik) 1:00:00 [2] 5.0 km (12:00 / km) +150m 10:26 / km
shoes: Puma Ignite Ultimate

Saturday Nov 14 #

Hiking 1:45:00 [2] 6.6 km (15:55 / km) +200m 13:49 / km

Raziskovanje cest v Medvedici.

Friday Nov 13 #

Note

Tao Te Čing: "Pravi tekač ne pušča sledi." (iz knjige Marka Robleka: Zagret za tek).

Wednesday Nov 11 #

Hiking (sv. Peter) 50:00 [2] 4.0 km (12:30 / km) +100m 11:07 / km

Grem pogledat še en kolovoz v gozdnem delu karte. Ta mali gozdni del mi je prav všeč, sploh zdaj, v novembru.

Tuesday Nov 10 #

Running 5:00 [3] 0.5 km (10:00 / km) +10m 9:05 / km
shoes: Merrell MQM Flex 2

Kratko ogrevanje.

Orienteering 38:52 [3] *** 3.95 km (9:50 / km) +155m 8:14 / km
spiked:7/9c shoes: Merrell MQM Flex 2

OK Tivoli trening - A
Uživam pri teku po ravnem. Orientacija mi ne gre dobro. Karta je precej prazna, zato ne dojemam dobro razdalj. Na KT2 naredim 90-stopinjsko napako in se potem težko najdem, ker ena velika jasa na karti ni narisana.

Večinoma tečem po poteh in uživam. Ko pridem s klanca na ravnino, ne zmorem prav hitro. Na KT8 mi začne crkovati luč, zato se vrnem do avta. Karta in teren sta super.

Ana ugotovi, da ga ni denarja, ki bi se klubu, kot je OK Tivoli, povrnil ob izdelavi takšne karte kot je Klobuk (verjetno zahteva ene 4-5kEUR; odvisno od končne velikosti). To je precej grozna ugotovitev, katere izpeljanka pravi, da so močne slovenske tekme, ki podpirajo rast klubov, nuja. Ali pa smo kot OK Polaris in najemamo karte (ker seveda nimamo ambicij po razvoju OT v lokalnem okolju)?

No, preveč energije sem že porabil za to in preveč slabe volje je nastalo zaradi tega. :) Z nekaj zagnanosti lahko človek nariše okoli svojega doma čisto svojo karto za skoraj 0 EUR. :) Nekaj zagnanosti nas daleč pripelje.

Monday Nov 9 #

Hiking (sv. Peter) 50:00 [3] 4.0 km (12:30 / km) +100m 11:07 / km
shoes: Puma Ignite Ultimate

« Earlier | Later »