Training Log Archive: pegsIn the 7 days ending Mar 20, 2011:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 20, 2011 #
Orienteering 1:09:00 [3] 8.0 km (8:38 / km)
Tävlings- och H45-debut på Vårracet i Blekinge. Omväxlande terräng, kluriga vägval och vansinnigt svåra kontroller. Nice :-)
(Inkl. 15min/2km uppvärmning till start.)
(Inkl. 15min/2km uppvärmning till start.)
Saturday Mar 19, 2011 #
Orienteering 45:00 [3] 5.5 km (8:11 / km)
Undomarnas träningsläger i Blekinge. Pass 1.
Orienteering 50:00 [3] 5.0 km (10:00 / km)
Undomarnas träningsläger i Blekinge. Pass 2. Stjärnorientering. Klurig terräng med hällmark och svårlästa höjder. Nyttigt...
Thursday Mar 17, 2011 #
Distance running 1:23:00 [3] 13.5 km (6:09 / km)
Distans i skog m seniorerna. Kändes... :-)
Tuesday Mar 15, 2011 #
Orienteering 34:00 [3] 3.5 km (9:43 / km)
Nattsprint med ungdomarna
Monday Mar 14, 2011 #
Gympa 1:00:00 [3]
Step pass