Training Log Archive: joekleffnerIn the 31 days ending Mar 31, 2011:
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Run 2:18:00 [3] 20.0 mi (6:54 / mi) +1750ft 6:22 / mi
ahr:143
Run 2:05:00 [3] 15.0 mi (8:20 / mi) +1500ft 7:37 / mi