Training Log Archive: JenjaIn the 7 days ending Feb 19, 2011:
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Friday Feb 18, 2011 #
Krafttraining 50:00 [0]
10min Fahrrad, 30min Kraft, 10min Dehnen. Erkältung geht endlich weg:-)
Thursday Feb 17, 2011 #
Koordination (Lauf-ABC) 1:05:00 [0]
shoes: Brooks Chost2 (Blau)
15min einlaufen, 40min Lauf-ABC (mit paar Sprungübungen), 10min auslaufen