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Training Log Archive: Jenja

In the 7 days ending Jul 13, 2013:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:28:27
  Krafttraining1 45:00
  Total2 2:13:27
averages - sleep:7.5

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1:28
0:00
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SuMoTuWeThFrSa

Tuesday Jul 9, 2013 #

Krafttraining (Marc Lauren DVD) 45:00 [2]
slept:7.0

bin schlapp und unmotiviert. Nicht alle Übungen geschafft.

Monday Jul 8, 2013 #

Running (90min DL GA1) 1:28:27 [2]
ahr:145 max:160 slept:8.0 shoes: Asics Gel 1160 (rot)

sehr warm. Durst. aber ich hab es geschafft:-) schön mit Marie einander gezogen

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