Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Marianne

In the 7 days ending Jan 22, 2011:

activity # timemileskm+m
  Functional Moves1 1:00:00
  Löpning - Distans1 55:00 4.97(11:04) 8.0(6:53)
  Total2 1:55:00 4.97 8.0

«»
1:00
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Tuesday Jan 18, 2011 #

Löpning - Distans intervals 55:00 [4] 8.0 km (6:53 / km)

LOK-intervaller, 3-2-1-1-2-3-3-2-1. Bra fart och jättekul, många LOK'are av olika sorter med på träningen:-)

Monday Jan 17, 2011 #

Functional Moves 1:00:00 [4]

« Earlier | Later »